○雨宮知子春待ちコンサート
爽やかな歌声で午後のひととき癒しの時間を過ごしませんか？
日 時♪令和８年１月２９日（木）１３：３０～１４：３０
場 所♪若葉台地域ケアプラザ ２階多目的ホール
出 演♪雨宮 知子氏（歌）
曲 目♪冬景色～ゆき～たきび、なごり雪、川の流れのように 他
参加費♪無 料
持ち物♪上履き、靴袋、チケット（当選された方）
定 員♪８０名（抽選、一口４名まで申込可）
申 込♪１／７（水）１１：００～１／１４（水）１５：００
来館または電話にて受付（先着順ではありません）
対 象♪若葉台近隣に在住の方
抽選結果は１／１５（木）９：００～館内及びホームページに掲載します
当選された方は前日までにチケット受け取りにご来館ください
○よこはまシニアボランティアポイント登録研修会
ボランティア活動に参加をしてみませんか？
横浜市が実施する、「よこはまシニアボランティアポイント」は介護保険制度による事業で、６５歳以上の方が研修を受けてご登録いただけます。登録をした方が指定された施設等で活動をするとポイントが付与され、ポイントは「寄付」または「換金」をすることができます。
興味があるだけの方も大歓迎です！
日 時：令和７年１２月２４日(水)１０：００～１１：３０
場 所：若葉台地域ケアプラザ ２階ボランティアルーム
対象者：横浜市民で６５歳以上の介護保険証をお持ちの方
（ボランティア未経験の方もぜひご参加ください）
参加費：無 料
持ち物：介護保険証、筆記用具、上履き
申込み：１２月１５日（月）１５：００まで 電話または来館にて
（締め切りを過ぎた場合でもご相談ください）
○sKatt’s!!＆ウクレレおじさんズ 親子でたのしむ冬の音楽会
子育て中の親子に向けたコーラスグループとウクレレバンドによるコンサートです！赤ちゃん～パパママ世代におじいちゃんおばあちゃん迄、皆で楽しむ音楽会です。途中でパネルシアターもやるよ♪
日 時：１２月１４日（日）１０:３０～１１：３０
場 所：若葉台地域ケアプラザ ２階 多目的ホール
内 容：コーラスグループとウクレレバンドによるコンサート
対 象：子育て中の親子、他どなたでも
出 演：sKatt’s、ウクレレおじさんズ
参加費：無 料
持ち物：上履き（大人のみ）
申込み：不 要 ※当日直接お越しください
○ＧＯＧＯ健口講座２０２５
※今回の講座は終了しました
オーラルフレイル（お口の機能の衰え）予防の大切さについて一緒に学びませんか？
~噛む力・飲み込む力を保つことはとても重要です～
日 時：１２月５日（金）１０:００～１１：００
場 所：若葉台地域ケアプラザ ２階 多目的ホール
講 師：歯科衛生士 川野 伸子氏
対 象：若葉台在住の６５歳以上の方
参加費：無 料
持ち物：室内履き・筆記用具・使用している歯ブラシ
定 員：１８名（先着順）
○エンディングノート活用講座２０２５～成年後見制度について学ぼう！～
※今回の講座は終了しました
元気なうちに備えるため、困った時の選択肢として、成年国研制度について学んでみませんか？複雑な制度をわかりやすくお話しいただきます。疑問や不安など気軽に相談できる時間もありますので、ぜひご参加ください！
日 時：令和７年１１月１９日(水)１３：３０～１５：００
場 所：若葉台地域ケアプラザ ２階 多目的ホール
講 師：つなぐ司法書士事務所 塩谷 陽子氏
対 象：若葉台にお住いの方
定 員：２４名（先着順）
参加費：無 料
持ち物：上履き、筆記用具、旭区版エンディングノート（お持ちの方）
※ご参加の方に旭区版エンディングノートを差し上げます！
申込み：１０月１６日（木）１１：００～ 電話または来館にて受付
○みんなで楽しもう！みんなで秋フェス
※今回のイベントは終了いたしました
日頃からケアプラザで練習をしている団体による発表会と、生花・雑貨・アクセサリー等の販売を行います。ぜひお立ち寄りください！
日 時：令和７年１０月５日(日)１３：００～１６：００
場 所：若葉台地域ケアプラザ 駐車場及び２階多目的ホール
— 貸室利用団体発表スケジュール —
●にっこり二胡（二胡演奏） ・・・１３：１５～１３：３０
●ユーカリスティア（朗読劇） ・・・１３：３５～１３：５０
●ハンドステップ（手話ダンス） ・・・１３：５５～１４：１０
●マンドリーヌ、奏（マンドリン演奏、２団体合同）
・・・１４：２０～１４：５０
●若葉台おどり連（踊り） ・・・１４：５５～１５：１０
●太極拳チャオヤンの会（太極拳）・・・１５：１５～１５：３０
※予約不要、上履きをご持参ください
※飲食の販売はありません
○よこはまシニアボランティアポイント登録研修会
※今回の講座は終了いたしました
ボランティア活動に参加をしてみませんか？
横浜市が実施する、「よこはまシニアボランティアポイント」は介護保険制度による事業で、６５歳以上の方が研修を受けてご登録いただけます。登録をした方が指定された施設等で活動をするとポイントが付与され、ポイントは「寄付」または「換金」をすることができます。
興味があるだけの方も大歓迎です！
日 時：令和７年９月２８日(日)１３：３０～１４：３０
場 所：若葉台地域ケアプラザ ２階ボランティアルーム
対象者：横浜市民で６５歳以上の介護保険証をお持ちの方
（ボランティア未経験の方もぜひご参加ください）
参加費：無 料
持ち物：介護保険証、筆記用具、上履き
○心豊かに楽しく柔軟に いすヨガ講座
※今回の募集は終了いたしました
タオルを使いながら椅子に座ってヨガを行い、心も体もスッキリ気持ちよく、笑顔になりましょう！高齢の方や、初めての方も気軽に参加できます。
日 時 ： 令和７年９月１６日（火）１０：３０～１１：３０
場 所 ： 若葉台地域ケアプラザ ２階 多目的ホール
対 象 ： 若葉台近隣にお住いの方、
肘掛け無しの椅子で体操中に座位を保てる方
講 師 ： 栗原 香氏
定 員 ： ２０名 （抽選）
参加費 ： ２００円（材料費含む）
持ち物 ： タオル（手ぬぐい）、水分、上履き、動きやすい服装
申込み ： ８月２５日（月）１１：００から９月８日（月）１５：００
電話または来館にて受付
※９月９日（火）９時から掲示とホームページにて抽選発表します。
電話でのお問い合わせも可。
○男性のためのGOGO健康講座
男性のみが参加出来る、体操を中心とした毎月１回通年開催の講座です。体操以外にも健康に過ごすために重要な口腔ケア・栄養講座を組み込んでいます。講座を通して仲間と一緒に健康づくりをしていきましょう！
日 時：毎月第３火曜日 １５：００～１６：００
令和７年 ４／１５ ５／２０ ６／１７ ７／１５（栄養講座）
８／１９ ９／１６ １０／２１（口腔ケア）
１１／１８ １２／１６
令和８年 １／２０ ２／１７ ３／１７
※７／１５栄養講座のみ１５：００～１６：００開催になります
場 所：若葉台地域ケアプラザ ２階 多目的ホール
講 師：介護予防運動指導員 金子 景子氏
対象者：若葉台在住の６５歳以上の男性の方
参加費：無 料
持ち物：運動靴・水分・タオル
※動きやすい服装でお越しください
定 員：１８名（先着順）
申 込：４／４（月）１１：００より 来館にて受付
〇ＧＯＧＯ健康講座！～２０２５～
※今回の募集は終了いたしました
足の筋力アップ・歩く姿勢の改善に重点を置いた、立って行う体操をメインとした毎月１回 通年開催の講座です。体を動かしながら脳トレを行うコグニサイズや音楽に合わせて有酸素運動も行います！
日 時：毎月第２火曜日 １０：３０～１１：３０
令和７年 ４／８・５／１３・６／１０・７／８・８／１２・９／９
令和８年 １/１３・ ２/１０・３/１０
場 所：若葉台地域ケアプラザ ２階 多目的ホール
講 師：横浜姿勢歩行アドバイザー 松永 恵美子 氏
対象者：若葉台在住の65歳以上の方で１時間立って体操が出来る方
参加費：無 料
持ち物：運動靴・水分・タオル
※動きやすい服装でお越しください
定 員：２０名（申込多数の場合は抽選）
〇みんなのサロン もぐもぐ
心に不安がある方が気軽に参加できるサロンです。手作業や散歩などをしてボランティアの方と一緒に楽しい時間を過ごしています。興味がある方はお気軽にお問合せください。ご家族の方も一緒に参加できます。
開催日時：原則毎月第一火曜日の１３：３０から１５：３０（月によって変更あり。詳細はお問合せください。）
参加費：２００円
